온라인 상에서 감기약, 변비약, 심지어 엘카르니틴이 체중 감소에 도움이 된다는 잘못된 정보가 확산되고 있습니다. 하지만 이러한 주장들은 대부분 과학적 근거가 부족하거나 과장된 정보이며, 오히려 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있습니다. 본 글에서는 체중 감소와 관련하여 잘못 알려진 일반의약품 및 보충제의 실체, 그 위험성, 그리고 과학적으로 검증된 건강한 체중 관리 방법을 심층적으로 분석합니다.더 이상 검증되지 않은 정보에 현혹되지 않고, 과학적 근거에 기반한 건강한 체중 관리 방법을 이해하는 것이 중요합니다. 감기약의 제한적인 성분과 체중 감소 효과의 미미함: 감기약에 함유된 카페인은 일시적인 중추신경 자극 효과를 나타내지만, 체중 감소 효과는 미미합니다. 과거 사용되었던 에페드린 또는 슈도에페드..
