아이 성장의 숨은 적, '스트레스'많은 부모들이 아이의 키 성장이나 신체 발달을 위해 영양제나 운동을 신경 쓰지만, 정서적 스트레스가 성장에 미치는 영향은 종종 간과되곤 합니다. 하지만 스트레스는 성장호르몬의 분비를 억제하고 면역 기능을 저하시켜 신체 발달에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 아이가 자주 짜증을 내거나 불안한 모습을 보인다면, 정서적인 부분에 주의를 기울여야 합니다. 스트레스가 성장에 미치는 과학적 영향아이의 뇌는 성인보다 스트레스에 민감하게 반응합니다. 스트레스가 지속되면 코르티솔 호르몬 수치가 높아지면서 성장호르몬의 분비가 억제됩니다. 또한, 수면의 질도 낮아지는데, 성장호르몬은 대부분 밤에 깊은 수면 중 분비되기 때문에 이 또한 성장에 악영향을 줍니다. 결국, 아이가 정서적으로 안정..
