나이가 들수록 예전보다 쉽게 피로해지고 회복 속도가 느려졌다고 느끼는 분들이 많습니다. 충분히 잠을 자도 개운하지 않거나, 하루 일정만 소화해도 체력이 빠르게 떨어지는 경험을 하게 됩니다. 이런 변화와 함께 최근 꾸준히 언급되는 성분이 바로 베타인 NMN입니다. 아직은 다소 생소한 이름이지만, 세포 에너지와 관련된 분야에서 관심이 점점 높아지고 있습니다. NMN과 베타인의 기본 개념 NMN은 니코틴아마이드 모노뉴클레오타이드의 약자로, 체내에서 NAD라는 조효소 생성에 관여하는 전구 물질로 알려져 있습니다. NAD는 에너지 생성 과정과 세포 기능 유지에 중요한 역할을 하며, 나이가 들수록 체내 농도가..
