식사량을 극단적으로 줄이거나 고강도 운동을 병행하더라도 체중 감량이 더디거나, 금세 원래 체중으로 돌아오는 요요현상을 겪는다면 원인은 '장내 미생물 생태계(Microbiome)'에 있을 가능성이 높습니다. 장내 유해균 비율이 높으면 동일한 양의 음식을 먹더라도 칼로리 흡수율이 크게 높아져 체지방이 쉽게 축적됩니다. 최근 건강기능식품 시장에서 주목받고 있는 체지방 감소 다이어트 유산균은 단순한 장 건강 개선을 넘어 건강하고 지속 가능한 체중 관리의 핵심 솔루션으로 자리 잡고 있습니다.1. 일반 유산균 vs 체지방 감소 다이어트 유산균 차이점시중에서 판매되는 일반 프로바이오틱스는 주로 '배변 활동 원활'이나 '장내 유익균 증식'에 초점이 맞춰져 있습니다. 반면, 체지방 감소 기능성 유산균은 식품의약품안전처(..
