헬스인포 픽 (Health Info Pick)

앞선 시리즈를 통해 레티놀로 주름을 지우고, 펩타이드와 콜라겐으로 탄력을 채우며, 글루타치온으로 안색을 맑게 켰다면 이제 마지막으로 가장 중요한 단계가 남았습니다. 바로 이 값비싼 영양 성분들과 수분이 피부 밖으로 새어 나가지 않도록 튼튼한 방어벽을 치는 것입니다.아무리 좋은 기능성 화장품을 발라도 피부가 늘 건조하고 쉽게 붉어지거나 트러블이 난다면, 그것은 피부의 최외곽 방어선인 '피부 장벽'이 무너졌다는 신호입니다. 오늘은 이 장벽을 구성하는 가장 핵심적인 성분이자 세포 사이를 메우는 시멘트인 '세라마이드(Ceramide)'의 과학적 원리와 내 피부 타입에 맞는 올바른 보습제 매뉴얼을 완벽하게 정리해 드립니다.1. 피부 속 천연 시멘트: 세라마이드와 '지질 삼총사'의 구조우리 피부의 가장 바깥쪽에 위..

보습제를 아무리 발라도 당김이 사라지지 않는다면 순서의 문제일 수 있다. 피부는 수분을 머금는 능력, 장벽을 세우는 능력, 증발을 막는 능력이 각각 다르다. 세 가지 층을 구분해 겹쳐 바르는 ‘3단 레이어링’으로 수분의 통로를 닫아보자.1단계 습윤층 수분을 머금다세안 후 물기가 남아 있는 피부에 글리세린이나 히알루론산이 들어간 세럼을 먼저 바른다. 이 성분들은 공기 중의 수분을 끌어와 피부 속에 저장하는 역할을 한다. 점성이 느껴지면 손바닥에 물을 한두 방울 섞어 두드리듯 흡수시키면 흡착감이 덜하다.2단계 장벽층 피부의 틈을 메우다세라마이드, 콜레스테롤, 유리지방산이 포함된 크림이 피부 장벽을 완성한다. 겨울철엔 볼, 턱선, 입가처럼 쉽게 건조해지는 부위를 한 번 더 덧바르면 효과가 크다. 민감할 땐 판..

가을에서 겨울로 넘어가는 시기에는 공기 중 수분이 빠르게 줄어들고 실내 난방이 시작된다. 그 결과 피부에서 수분 손실이 늘고 얇은 장벽이 쉽게 무너진다. 지금부터 소개하는 체크리스트와 루틴 전환표를 적용하면 들뜬 각질과 당김 같은 신호를 짧은 기간에 안정화할 수 있다. 장벽이 흔들릴 때 나타나는 신호 셀프 테스트세안 직후 얼굴이 급격히 당기거나 따가움이 느껴진다파운데이션이 각질에 걸려 들뜨는 구간이 생긴다찬바람에 노출되면 코와 광대가 쉽게 붉어진다같은 제품을 사용해도 자극이 늘었다고 느낀다두 항목 이상 해당되면 루틴을 겨울 모드로 전환하는 것이 안전하다.환절기에서 겨울로 바꾸는 루틴 전환표단계가을 루틴겨울 루틴클렌징폼 클렌저 2회 세안약산성 젤로 1회 라이트 워시수분층가벼운 토너 에멀전글리세린와 히알루론..