아침에 알람 소리를 듣고 일어나는 것이 지옥처럼 느껴지고, 주말 내내 잠만 잤는데도 월요일 아침이면 온몸이 찌푸둥한 경험이 있으실 겁니다. 많은 사람들이 이러한 만성 피로를 느끼면 "간이 지쳤나?" 생각하며 간장약이나 밀크씨슬을 먼저 찾곤 합니다. 하지만 정밀 검사를 해봐도 간 수치는 정상인 경우가 허다합니다.자도 자도 풀리지 않는 지독한 피로의 진짜 원인은 간 기능 문제뿐만 아니라, 세포 주변에 무수히 쌓인 독소와 노폐물 때문에 세포가 영양을 공급받지 못하는 '세포 굶주림(Cellular Starvation)' 상태에 있습니다. 우리 몸의 최소 단위인 세포가 쓰레기에 둘러싸여 숨을 쉬지 못하면, 아무리 좋은 보양식을 먹고 영양제를 삼켜도 에너지를 만들어내지 못합니다. 오늘 포스팅에서는 만성 피로를 유발..
