당뇨병은 단순히 혈당이 높아지는 질환을 넘어, 우리 몸 전체 건강에 영향을 미치는 만성 질환입니다. 특히 발병 초기에는 뚜렷한 증상이 없어 방치되기 쉽지만, 조기에 관리하지 않으면 심각한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 이번 글에서는 당뇨병의 주요 원인과 합병증, 그리고 당뇨 전단계 관리법을 정리해 보겠습니다. 당뇨병의 주요 원인 당뇨병은 인슐린의 분비나 작용이 원활하지 않아 혈당이 비정상적으로 상승하는 데서 비롯됩니다. 주요 원인으로는 복부 비만, 운동 부족, 불규칙한 식습관이 있으며, 가족력이 있는 경우 발병 위험이 더 높습니다. 나이가 들면서 인슐린 저항성이 커지는 것도 중요한 요인 중 하나입니다. ..
