겨울철의 영하권 기온과 극심한 건조함은 인체의 호흡기 계통에 상당한 스트레스를 가합니다. 호흡기는 외부 공기가 직접 유입되는 통로로서, 온도와 습도 변화에 매우 민감하게 반응합니다. 특히 낮은 습도는 기관지 내벽의 섬모 운동(Ciliary movement)을 저하시켜 물리적인 방어력을 약화시킵니다. 본 포스팅에서는 호흡기 점막의 생리학적 기능을 보호하고 강화할 수 있는 과학적 관리 방안을 논의하겠습니다.1. 점막 면역(Mucosal Immunity)과 수분 평형의 상관관계호흡기 점막은 병원균의 침입을 막는 일차적인 생물학적 장벽입니다. 정상적인 상태에서 점막은 끈적한 점액을 분비하여 이물질을 포획하고, 섬모의 상향 운동을 통해 이를 밖으로 배출합니다. 그러나 상대 습도가 40% 이하로 떨어지면 점액이 농..
